夏季白癜风护理有哪些小妙招?

　　夏季是白癜风的高发季节，很多人莫名其妙地出现了白斑;有很多患者通过服药基本控制病情，但到了夏季，白斑又开始发展。夏季白癜风护理有哪些小妙招?北京白癜风专科医院

　　夏季白癜风护理有哪些小妙招?

　　1、科学正确护理

　　夏天人体新陈代谢快，出汗多。黑素细胞需要更多的营养。当它们不足时，很容易减少黑色素的产生。当皮肤受到刺激时，黑色素细胞被阻断会加速黑色素缺乏，进而使白斑更加明显。

　　建议：尽量避免使用任何化学护肤品，做好皮肤天然保湿，保证皮肤通风，避免高温、干燥和化妆品等刺激，外出时戴口罩，避免环境污染区域。

　　2、避免强紫外线照射

　　紫外线是一把双刃剑。适量的紫外线能增强黑色素细胞的功能，促进黑色素的代谢，对白癜风有一定的治疗作用。但过度的紫外线照射会导致白癜风面积的增加或原有黑斑的消失。有些患者在暴露后会出现红斑、水泡甚至大疱，特别是在发育期，暴露可能会使原来的白斑面积变大。

　　建议：尽量减少夏天外出，真正外出。建议涂抹防晒霜，穿上防晒服，并采取防晒措施。

　　3、合理饮食作息，提高免疫

　　护肤不仅是外在的，而且对内部环境的调理也同样重要。合理的饮食有利于白癜风的健康和康复。

　　建议：夏季多吃富含酪氨酸和微量元素的食物，并适当进行体育锻炼，增强自身免疫功能。对于白斑患者，可以控制病情的发展，甚至促进病情的恢复;对于处于恢复期的患者，可以大大降低白斑复发的几率。

　　夏季白癜风护理有哪些小妙招?患者夏季应该尽量宽松的衣服，尤其是内衣，不应过紧。衣服面料以纯棉为宜。患者还应保持愉快心情，通过周密的护理，可以有效控制病情发展，加速白斑康复。